barry_huang 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

barry_huang 台北市
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21.0 km | 02:31:30 | 07:12/km

日期: 2014-02-16 07:37 - 總爬升: 205 m - 地點: 南湖大橋-大直橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1512 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 06'05" / 06'38" / 06'52" / 07'12" / 07'02" / 07'06" / 07'17" / 07'22" / 07'15" / 07'32" / 08'21" / 06'55" / 07'04" / 07'23" / 07'13" / 07'27" / 07'48" / 07'21" / 08'45" / 06'50" / 06'01" / 04'10" /

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barry_huang

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barry_huang

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半年沒跑過半馬，渣打前的半馬練跑，跑完快GG了©ω©

2月累積里程 : 134.20 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

楓昕, 曾少均和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'38"	00:12'43"
3	06'52"	00:19'35"
4	07'12"	00:26'47"
5	07'02"	00:33'49"
6	07'06"	00:40'55"
7	07'17"	00:48'12"
8	07'22"	00:55'34"
9	07'15"	01:02'49"
10	07'32"	01:10'21"
11	08'21"	01:18'42"
12	06'55"	01:25'37"
13	07'04"	01:32'41"
14	07'23"	01:40'04"
15	07'13"	01:47'17"
16	07'27"	01:54'44"
17	07'48"	02:02'32"
18	07'21"	02:09'53"
19	08'45"	02:18'38"
20	06'50"	02:25'28"
21	06'01"	02:31'29"
21.0	03'29"	02:31'30"

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