陳志宸 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
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5.2 km | 00:41:56 | 08:00/km

日期: 2018-05-31 19:52 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'04" / 08'02" / 07'40" / 07'45" / 06'57" / 12'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'58" (+01'01")

997 / 997

2

08'09"

(16'06")

08'06" (+01'09")

1005 / 2002

3

07'40"

(23'46")

07'38" (+00'41")

1004 / 3006

4

07'45"

(31'31")

07'46" (+00'49")

997 / 4003

5

06'57"

(38'28")

06'57"

997 / 5001

6

03'06"

(41'34")

12'58" (+06'01")

238 / 5240

台南

陳志宸

·

沒人陪，跑個520讓你知道我的心情

5月累積里程 : 137.78 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

Liang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'02"	00:16'06"
3	07'40"	00:23'46"
4	07'45"	00:31'31"
5	06'57"	00:38'28"
5.2	12'54"	00:41'34"

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