臨時起意出門跑步，雖然晚上不熱，但是也沒什麼風。後面邊跑邊感受腳落地，今天下腳左腳比較沒什麼痛感，萬幸。
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最近順道也在練擺手，以前手都沒什麼擺動，所以跑沒3公里肩膀跟手臂就開始酸，最近手酸的情形有減少不少，還不錯。
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話說，我邊滑手機，結果走到哪裡去了？四下無人也無車，怪恐怖的...