5.4 km | 00:33:38 | 06:14/km日期: 2018-05-30 20:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'04" / 06'01" / 06'01" / 06'26" / 06'31" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'36") | 388 / 5388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.50 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
268.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'01" | 00:12'05" |
| 3 | 06'01" | 00:18'06" |
| 4 | 06'26" | 00:24'32" |
| 5 | 06'31" | 00:31'03" |
| 5.4 | 06'38" | 00:33'38" |
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