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kevinchi
台中
ID 194048
136 位追隨者
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kevinchi
46.5 km
|
02:29:40
|
18.7 km/h
日期:
2018-06-02 05:05
-
總爬升:
746 m
-
卡路里:
1381 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(13)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'35"
(02'35")
23.53 (-16.47)
1010 / 1010
2
02'10"
(04'45")
28.35 (-11.65)
1015 / 2025
3
01'56"
(06'41")
31.58 (-8.42)
1015 / 3041
4
01'58"
(08'39")
31.03 (-8.97)
1012 / 4053
5
01'56"
(10'35")
31.58 (-8.42)
1009 / 5063
展開計圈分析
6
01'58"
(12'33")
31.03 (-8.97)
1009 / 6073
7
01'58"
(14'31")
30.77 (-9.23)
1002 / 7075
8
02'11"
(16'42")
27.69 (-12.31)
1006 / 8081
9
01'50"
(18'32")
33.33 (-6.67)
1011 / 9093
10
02'21"
(20'53")
25.90 (-14.10)
1010 / 10103
11
02'00"
(22'53")
30.00 (-10.00)
1000 / 11103
12
03'11"
(26'04")
19.05 (-20.95)
1005 / 12109
13
04'10"
(30'14")
14.57 (-25.43)
1011 / 13120
14
07'23"
(37'37")
8.22 (-31.78)
1009 / 14129
15
04'59"
(42'36")
12.16 (-27.84)
1008 / 15138
16
07'45"
(50'21")
7.76 (-32.24)
1000 / 16138
17
03'17"
(53'38")
18.65 (-21.35)
1016 / 17155
18
01'47"
(55'25")
34.29 (-5.71)
1010 / 18165
19
01'38"
(57'03")
37.11 (-2.89)
1008 / 19174
20
01'52"
(58'55")
32.73 (-7.27)
1015 / 20189
21
03'56"
(01:02'51")
15.32 (-24.68)
1000 / 21189
22
07'14"
(01:10'05")
8.31 (-31.69)
1000 / 22190
23
05'26"
(01:15'31")
11.15 (-28.85)
1008 / 23199
24
08'18"
(01:23'49")
7.32 (-32.68)
1011 / 24210
25
04'13"
(01:28'02")
14.34 (-25.66)
1004 / 25215
26
02'25"
(01:30'27")
25.00 (-15.00)
1002 / 26218
27
02'32"
(01:32'59")
23.84 (-16.16)
1003 / 27221
28
02'26"
(01:35'25")
25.00 (-15.00)
1009 / 28231
29
03'15"
(01:38'40")
18.65 (-21.35)
1008 / 29239
30
03'23"
(01:42'03")
17.91 (-22.09)
1008 / 30247
31
02'24"
(01:44'27")
25.17 (-14.83)
1005 / 31252
32
03'22"
(01:47'49")
18.00 (-22.00)
1007 / 32259
33
05'22"
(01:53'11")
11.25 (-28.75)
1003 / 33263
34
05'37"
(01:58'48")
10.71 (-29.29)
1002 / 34266
35
03'36"
(02:02'24")
16.82 (-23.18)
1008 / 35274
36
02'16"
(02:04'40")
26.87 (-13.13)
1008 / 36283
37
02'23"
(02:07'03")
25.35 (-14.65)
1006 / 37290
38
02'23"
(02:09'26")
25.53 (-14.47)
1010 / 38301
39
01'31"
(02:10'57")
40.00
1001 / 39302
40
01'53"
(02:12'50")
32.14 (-7.86)
1005 / 40308
41
02'06"
(02:14'56")
28.80 (-11.20)
1001 / 41310
42
02'04"
(02:17'00")
29.51 (-10.49)
1016 / 42326
43
02'08"
(02:19'08")
28.57 (-11.43)
1010 / 43336
44
03'34"
(02:22'42")
17.06 (-22.94)
1013 / 44350
45
02'20"
(02:25'02")
26.09 (-13.91)
1008 / 45359
46
03'12"
(02:28'14")
19.05 (-20.95)
1010 / 46369
47
01'26"
(02:29'40")
21.95 (-18.05)
524 / 46894
6月累積里程 :
399.75 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
許宜蓁
,
蔡甫承
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
能能
好強,
2018-06-02 12:21 ·
能能
午安,運動愉快!
2018-06-02 12:22 ·
David
Kevinchi. 晚上好~週末運動愉快^ ^
2018-06-02 19:50 ·
品衡(慢慢蛇)
K大,晚安~運動愉快
2018-06-02 22:23 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.2
-2.0 %
2
28.1
-0.7 %
3
31.0
-0.3 %
4
30.5
1.0 %
5
30.5
-0.3 %
6
30.5
1.2 %
7
30.5
1.2 %
8
27.7
-1.7 %
9
32.4
-0.2 %
10
26.5
1.3 %
11
29.5
-0.6 %
12
20.1
3.1 %
13
14.4
6.6 %
14
8.1
8.7 %
15
12.8
6.1 %
16
7.8
8.4 %
17
16.6
-2.7 %
18
32.1
-6.0 %
19
37.1
-8.0 %
20
31.9
-7.1 %
21
18.2
-3.4 %
22
8.3
7.4 %
23
10.3
6.9 %
24
7.5
8.6 %
25
12.9
4.1 %
26
24.8
-2.3 %
27
24.0
-3.4 %
28
24.8
-2.8 %
29
19.8
3.3 %
30
16.7
-4.4 %
31
27.5
-5.7 %
32
25.0
1.7 %
33
11.2
5.1 %
34
11.2
5.6 %
35
12.4
7.4 %
36
30.0
-3.1 %
37
22.9
-2.5 %
38
26.7
-4.4 %
39
33.3
-4.0 %
40
33.3
-2.9 %
41
32.1
-3.4 %
42
26.1
-3.9 %
43
27.5
-2.1 %
44
26.1
-1.7 %
45
17.9
-2.5 %
46
22.8
-0.5 %
46.5
11.5
-0.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
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01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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00:47:20
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王聖欣
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7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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00:54:39
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台中阿森
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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00:18:39
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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00:15:34
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鄭穗霓
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