小戴 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

小戴台南
ID 7916

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5.9 km | 00:49:36 | 08:25/km

日期: 2018-06-04 22:24 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'46" / 07'41" / 07'47" / 08'12" / 08'23" / 09'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'40" (+00'59")

983 / 983

2

07'41"

(16'13")

07'41"

998 / 1981

3

07'54"

(24'07")

07'52" (+00'11")

1003 / 2985

4

08'12"

(32'19")

08'08" (+00'27")

1006 / 3991

5

08'23"

(40'42")

08'20" (+00'39")

1004 / 4995

6

08'48"

(49'30")

09'50" (+02'09")

893 / 5889

6月累積里程 : 12.94 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 813.6 km

Android - HUAWEI BLA-L29 上傳 | 6 years ago

木之昌和吳祐明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'41"	00:16'27"
3	07'47"	00:24'14"
4	08'12"	00:32'26"
5	08'23"	00:40'49"
5.9	09'45"	00:49'30"

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