5.2 km | 00:28:07 | 05:27/km日期: 2018-06-08 20:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4770 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'19" / 05'07" / 05'16" / 05'36" / 05'49" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'12") | 1005 / 1005 | 167 / 112 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2005 | 170 / 114 |
| 3 | | 05'17" (+00'11") | 1006 / 3011 | 170 / 110 |
| 4 | | 05'33" (+00'27") | 1008 / 4020 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'44" (+00'38") | 1003 / 5023 | 169 / 102 |
| 6 | | 06'21" (+01'15") | 154 / 5178 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.08 km 
NIKE Air Zoom Speed Rival6 累積 :
913.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'07" | 00:10'26" |
| 3 | 05'16" | 00:15'42" |
| 4 | 05'36" | 00:21'18" |
| 5 | 05'49" | 00:27'07" |
| 5.2 | 06'28" | 00:28'07" |
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