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林捷明
台中
ID 50817
234 位追隨者
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林捷明
3.2 km
|
02:09:22
|
04:02/100m
外木山海上長泳
官方成績
日期
2018-06-10
成績
02:09:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2018-06-10 08:54
-
卡路里:
1924 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'19"
(00'19")
00'00"
19
2
01'57"
(02'16")
38'27" (+38'25")
42
159
3
00'13"
(02'29")
00'24" (+00'22")
31
44
4
01'57"
(04'26")
33'51" (+33'49")
27
144
5
04'38"
(09'04")
09'14" (+09'12")
37
315
展開計圈分析
6
00'31"
(09'35")
00'59" (+00'57")
25
56
7
04'13"
(13'48")
08'22" (+08'20")
27
280
8
09'32"
(23'20")
19'03" (+19'01")
572
9
00'04"
(23'24")
00'07" (+00'06")
27
31
10
03'35"
(26'59")
21'38" (+21'36")
27
242
11
02'37"
(29'36")
05'13" (+05'11")
38
195
12
05'02"
(34'38")
10'00" (+09'58")
36
338
13
02'04"
(36'42")
04'03" (+04'01")
26
150
14
03'13"
(39'55")
06'25" (+06'23")
28
221
15
02'40"
(42'35")
05'18" (+05'16")
37
197
16
05'12"
(47'47")
10'22" (+10'20")
312
17
03'00"
(50'47")
05'56" (+05'55")
28
208
18
00'55"
(51'42")
01'49" (+01'47")
24
79
19
02'57"
(54'39")
05'53" (+05'51")
24
201
20
02'43"
(57'22")
05'25" (+05'23")
163
21
00'54"
(58'16")
01'44" (+01'42")
29
83
22
01'58"
(01:00'14")
03'55" (+03'53")
30
148
23
03'12"
(01:03'26")
06'21" (+06'19")
26
218
24
04'57"
(01:08'23")
09'52" (+09'50")
32
329
25
00'18"
(01:08'41")
00'33" (+00'31")
19
37
26
07'15"
(01:15'56")
14'23" (+14'21")
435
27
00'59"
(01:16'55")
01'52" (+01'50")
29
88
28
00'06"
(01:17'01")
00'11" (+00'10")
6
29
00'08"
(01:17'09")
00'15" (+00'14")
8
30
04'26"
(01:21'35")
08'48" (+08'46")
266
31
00'05"
(01:21'40")
00'08" (+00'07")
23
28
32
00'06"
(01:21'46")
00'10" (+00'08")
22
28
33
00'08"
(01:21'54")
00'14" (+00'12")
21
29
34
00'12"
(01:22'06")
00'22" (+00'20")
25
37
35
00'22"
(01:22'28")
00'41" (+00'39")
22
36
00'57"
(01:23'25")
01'51" (+01'49")
57
37
01'23"
(01:24'48")
02'44" (+02'42")
33
116
38
01'23"
(01:26'11")
02'44" (+02'42")
83
39
01'11"
(01:27'22")
02'21" (+02'19")
29
100
40
01'27"
(01:28'49")
02'52" (+02'50")
87
41
01'32"
(01:30'21")
03'01" (+02'59")
92
42
09'27"
(01:39'48")
18'43" (+18'41")
567
43
00'04"
(01:39'52")
00'07" (+00'05")
23
27
44
01'10"
(01:41'02")
02'13" (+02'12")
24
94
45
00'06"
(01:41'08")
00'10" (+00'08")
24
30
46
00'08"
(01:41'16")
00'14" (+00'12")
8
47
00'13"
(01:41'29")
00'24" (+00'23")
13
48
00'31"
(01:42'00")
00'59" (+00'57")
31
49
08'38"
(01:50'38")
17'11" (+17'09")
518
50
00'09"
(01:50'47")
00'17" (+00'16")
23
32
51
00'14"
(01:51'01")
00'27" (+00'25")
24
38
52
00'49"
(01:51'50")
01'33" (+01'31")
29
78
53
01'19"
(01:53'09")
02'37" (+02'36")
79
54
08'15"
(02:01'24")
16'21" (+16'19")
29
524
55
00'07"
(02:01'31")
00'13" (+00'11")
7
56
00'10"
(02:01'41")
00'18" (+00'16")
10
57
00'21"
(02:02'02")
00'40" (+00'38")
21
58
00'53"
(02:02'55")
01'44" (+01'42")
33
86
59
05'20"
(02:08'15")
10'35" (+10'33")
29
349
60
00'17"
(02:08'32")
00'20" (+00'18")
22
39
61
00'50"
(02:09'22")
01'39" (+01'37")
26
76
62
00'01"
(02:09'23")
00'01"
1
63
00'01"
(02:09'24")
02'49" (+02'47")
1
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台中
林
捷明
·
留言
賽後評分:
陰天 但是有點浪 還有暗流 有一段明明往前游卻好像一直在原地....
給 4 星
6月累積里程 :
12.78 km
TCX 上傳
| 6 years ago
元翔(潔衣坊)
,
李謙永
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
陳建民
水喔!
2018-06-10 16:27 ·
1
個人推
婉瑜💖
明哥∼晚安∼
好厲害,風景好美∼
2018-06-10 17:56 ·
1
個人推
Gordon sung
太厲害了.讚
2018-06-10 21:11 ·
1
個人推
柯明昌
捷明兄晚安,讚阿,好厲害,恭喜完賽😄
2018-06-10 21:47 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完赛
2018-06-10 22:46 ·
1
個人推
Chief Lunger
恭喜完賽
2018-06-10 23:08 ·
1
個人推
莊克臣
真厲害!
2018-06-11 22:38 ·
1
個人推
林捷明
謝謝克臣兄鼓勵 ~
2018-06-11 23:38 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
不容易啊厲害厲害
2018-06-20 16:16 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
|
13:41/km
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