7.1 km | 00:56:05 | 07:56/km日期: 2018-06-09 05:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'44" / 08'51" / 06'51" / 10'50" / 08'41" / 07'10" / 07'08" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 62 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 51.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'51" | 00:16'35" |
| 3 | 06'51" | 00:23'26" |
| 4 | 10'50" | 00:34'16" |
| 5 | 08'41" | 00:42'57" |
| 6 | 07'10" | 00:50'07" |
| 7 | 07'08" | 00:57'15" |
| 7.1 | 05'51" | 00:57'37" |
展開計圈分析
留言 
