10.1 km | 01:03:54 | 06:19/km日期: 2018-05-22 05:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 701 Cal
Pace: 06'21" / 06'06" / 06'52" / 06'24" / 06'09" / 06'18" / 06'11" / 06'22" / 06'22" / 06'00" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
196.65 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
12658.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'06" | 00:12'27" |
| 3 | 06'52" | 00:19'19" |
| 4 | 06'24" | 00:25'43" |
| 5 | 06'09" | 00:31'52" |
| 6 | 06'18" | 00:38'10" |
| 7 | 06'11" | 00:44'21" |
| 8 | 06'22" | 00:50'43" |
| 9 | 06'22" | 00:57'05" |
| 10 | 06'00" | 01:03'05" |
| 10.1 | 07'11" | 01:03'54" |
留言 
