Peter Liu 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Liu 新北市
ID 197528

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6.0 km | 00:30:39 | 05:05/km

日期: 2018-06-12 06:02 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'07" / 05'10" / 05'07" / 05'08" / 05'02" / 05'00" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'07" (+00'08")

1000 / 1000

2

05'09"

(10'16")

05'09" (+00'10")

1000 / 2000

3

05'06"

(15'23")

05'06" (+00'07")

1000 / 3000

4

05'07"

(20'31")

05'07" (+00'08")

1000 / 4000

5

05'01"

(25'33")

05'01" (+00'02")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 51.34 km

Zoot ULTRA TT 7.0 累積 : 942.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'10"	00:10'17"
3	05'07"	00:15'24"
4	05'08"	00:20'32"
5	05'02"	00:25'34"
6	05'00"	00:30'34"
6.0	06'04"	00:30'40"

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