Austin Kuo 2014/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Austin Kuo 新竹
ID 42278

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10.7 km | 00:59:02 | 05:30/km

日期: 2014-02-19 19:40 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 97%

Pace: 05'00" / 05'51" / 05'59" / 05'50" / 05'30" / 05'11" / 05'20" / 05'20" / 05'10" / 05'09" / 06'33" /

2月累積里程 : 161.09 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Natsu, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'51"	00:10'51"
3	05'59"	00:16'50"
4	05'50"	00:22'40"
5	05'30"	00:28'10"
6	05'11"	00:33'21"
7	05'20"	00:38'41"
8	05'20"	00:44'01"
9	05'10"	00:49'11"
10	05'09"	00:54'20"
10.9	05'31"	00:59'02"

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