7.0 km | 00:36:45 | 05:13/km日期: 2018-06-13 21:21 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6386 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'19" / 05'17" / 05'04" / 04'52" / 04'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'57") | 1005 / 1005 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'28" (+00'41") | 1004 / 2009 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'20" (+00'33") | 1008 / 3018 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'12" (+00'25") | 1002 / 4021 | 173 / 110 |
| 5 | | 05'03" (+00'16") | 1001 / 5022 | 174 / 113 |
| 6 | | 04'51" (+00'04") | 1001 / 6024 | 175 / 117 |
| 7 | | 04'47" | 1003 / 7027 | 175 / 118 |
| 8 | | 04'29" | 33 / 7061 | 173 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.77 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'19" | 00:16'34" |
| 4 | 05'17" | 00:21'51" |
| 5 | 05'04" | 00:26'55" |
| 6 | 04'52" | 00:31'47" |
| 7 | 04'48" | 00:36'35" |
| 7.0 | 04'59" | 00:36'45" |
展開計圈分析
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