Eddie Wu 2018/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
ID 3579

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5.1 km | 00:42:36 | 08:24/km

日期: 2018-06-17 10:10 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 22'47" / 16'28" / 48'30" / 13'44" / 40'11" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48"

1000 / 1000

2

07'49"

(14'37")

07'49" (+01'01")

1000 / 2000

3

12'34"

(27'12")

12'34" (+05'46")

1000 / 3000

4

07'04"

(34'16")

07'04" (+00'16")

1000 / 4000

5

07'48"

(42'05")

07'48" (+01'00")

1000 / 5000

6

00'30"

(42'36")

06'56" (+00'08")

73 / 5073

6月累積里程 : 133.99 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 2461.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'47"	00:22'47"
2	16'28"	00:39'15"
3	48'30"	01:27'45"
4	13'44"	01:41'29"
5	40'11"	02:21'40"
5.1	06'47"	02:22'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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