連廷翔 2018/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

連廷翔台南
ID 351743

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1.5 km | 00:24:25 | 16:30/km

日期: 2018-06-17 17:51 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 13'37" / 19'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'14"

(15'14")

15'14"

1000 / 1000

2

09'10"

(24'25")

19'08" (+03'54")

479 / 1479

台南

連廷翔

·

金山獅頭山散步

6月累積里程 : 151.56 km

Mizuno WAVEKNIT R1 累積 : 640.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Glenlin, Chien Chen Lee 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'37"	00:13'37"
1.5	19'09"	00:22'48"

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