恭喜破PB
半馬 | 01:54:33 | 05:25/km | 第2半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-02-23 |
| 成績 | 01:54:33 |
| 總名次 | 272 / 2687 |
| 分組名次 | 71 / 774 |
| 平均速度 | 05:25/km |
黃禾
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'48" (+06'47") | 00:55'41" (+06'38") |
| 00:24'53" (+00'52") |
| 00:24'01" | 00:49'03" |
| 00:25'02" (+01'01") |
|
日期: 2014-02-23 06:30 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 1377 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
熱血旗山半馬完成了。我們像螞蟻一般移動在旗山街頭，很感動阿
賽前宣言: :D
賽後評分: 第一辦在旗山的全馬好棒，尤其上坡路段很多，跑起來很爽~ 美中不族是前面4K有些路口太小會塞，路線規畫可以更好唷!
給 4 星 
2月累積里程 :
60.83 km 
Merrell Bare Access 輕量入門運動鞋(灰/紅) 累積 :
172.7 kmAndroid - HUAWEI HUAWEI Ascend G 300 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'14" | 00:13'57" |
| 3 | 05'54" | 00:19'51" |
| 4 | 05'33" | 00:25'24" |
| 5 | 05'24" | 00:30'48" |
| 6 | 05'03" | 00:35'51" |
| 7 | 04'54" | 00:40'45" |
| 8 | 05'03" | 00:45'48" |
| 9 | 05'00" | 00:50'48" |
| 10 | 04'53" | 00:55'41" |
| 11 | 04'39" | 01:00'20" |
| 12 | 04'47" | 01:05'07" |
| 13 | 04'43" | 01:09'50" |
| 14 | 04'51" | 01:14'41" |
| 15 | 05'01" | 01:19'42" |
| 16 | 04'51" | 01:24'33" |
| 17 | 04'58" | 01:29'31" |
| 18 | 04'32" | 01:34'03" |
| 19 | 05'08" | 01:39'11" |
| 20 | 05'33" | 01:44'44" |
| 21 | 05'12" | 01:49'56" |
| 22 | 04'10" | 01:54'06" |
| 22.7 | 09'47" | 02:01'01" |
留言 
