10.0 km | 00:53:53 | 05:22/km日期: 2018-06-16 11:57 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 9276 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'46" / 05'43" / 05'41" / 05'26" / 05'21" / 05'26" / 05'22" / 05'00" / 04'52" / 05'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'55") | 1002 / 1002 | 167 / 103 |
| 2 | | 05'43" (+00'52") | 1007 / 2009 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'38" (+00'47") | 1006 / 3016 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'23" (+00'32") | 1007 / 4023 | 170 / 108 |
| 5 | | 05'17" (+00'26") | 1001 / 5024 | 173 / 108 |
| 6 | | 05'27" (+00'36") | 1003 / 6028 | 171 / 106 |
| 7 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 7029 | 173 / 108 |
| 8 | | 05'01" (+00'10") | 1005 / 8034 | 176 / 112 |
| 9 | | 04'51" | 1001 / 9036 | 174 / 117 |
| 10 | | 05'02" (+00'11") | 1007 / 10044 | 174 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.77 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'43" | 00:11'29" |
| 3 | 05'41" | 00:17'10" |
| 4 | 05'26" | 00:22'36" |
| 5 | 05'21" | 00:27'57" |
| 6 | 05'26" | 00:33'23" |
| 7 | 05'22" | 00:38'45" |
| 8 | 05'00" | 00:43'45" |
| 9 | 04'52" | 00:48'37" |
| 10 | 05'06" | 00:53'43" |
| 10.0 | 05'17" | 00:53'53" |
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