12.7 km | 01:25:04 | 06:41/km日期: 2012-10-20 08:31 - 平均心率: 173 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 12'16" / 06'10" / 06'21" / 06'24" / 06'04" / 06'10" / 06'04" / 07'57" / 05'53" / 05'53" / 05'22" / 05'57" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 06'10" | 00:18'26" |
| 3 | 06'21" | 00:24'47" |
| 4 | 06'24" | 00:31'11" |
| 5 | 06'04" | 00:37'15" |
| 6 | 06'10" | 00:43'25" |
| 7 | 06'04" | 00:49'29" |
| 8 | 07'57" | 00:57'26" |
| 9 | 05'53" | 01:03'19" |
| 10 | 05'53" | 01:09'12" |
| 11 | 05'22" | 01:14'34" |
| 12 | 05'57" | 01:20'31" |
| 12.7 | 06'22" | 01:25'04" |
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