10.1 km | 01:02:59 | 06:15/km日期: 2018-06-21 05:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'40" / 06'13" / 06'26" / 06'21" / 06'19" / 06'32" / 06'37" / 06'32" / 05'47" / 05'05" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+01'21") | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
305.11 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1041.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'13" | 00:12'53" |
| 3 | 06'26" | 00:19'19" |
| 4 | 06'21" | 00:25'40" |
| 5 | 06'19" | 00:31'59" |
| 6 | 06'32" | 00:38'31" |
| 7 | 06'37" | 00:45'08" |
| 8 | 06'32" | 00:51'40" |
| 9 | 05'47" | 00:57'27" |
| 10 | 05'05" | 01:02'32" |
| 10.1 | 06'18" | 01:02'57" |
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