10.1 km | 01:01:32 | 06:06/km日期: 2018-06-22 05:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'06" / 06'13" / 06'24" / 06'19" / 06'28" / 06'32" / 06'46" / 05'59" / 05'12" / 05'10" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" (+00'57") | 63 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
305.11 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1041.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'13" | 00:12'19" |
| 3 | 06'24" | 00:18'43" |
| 4 | 06'19" | 00:25'02" |
| 5 | 06'28" | 00:31'30" |
| 6 | 06'32" | 00:38'02" |
| 7 | 06'46" | 00:44'48" |
| 8 | 05'59" | 00:50'47" |
| 9 | 05'12" | 00:55'59" |
| 10 | 05'10" | 01:01'09" |
| 10.1 | 06'04" | 01:01'32" |
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