4.5 km | 00:47:36 | 10:37/km日期: 2018-05-27 14:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 10768 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 36°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'54" / 10'47" / 11'01" / 09'49" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'50" (+01'04") | 1007 / 1007 | 227 / 40 |
| 2 | | 10'44" (+00'58") | 1003 / 2010 | 230 / 40 |
| 3 | | 10'59" (+01'13") | 1002 / 3013 | 228 / 39 |
| 4 | | 09'46" | 1003 / 4016 | 216 / 47 |
| 5 | | 10'33" (+00'47") | 479 / 4496 | 228 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 10'47" | 00:21'41" |
| 3 | 11'01" | 00:32'42" |
| 4 | 09'49" | 00:42'31" |
| 4.5 | 10'35" | 00:47'36" |
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