3.0 km | 00:27:41 | 09:09/km日期: 2018-06-26 14:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 5658 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'17" / 09'03" / 09'57" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" | 1005 / 1005 | 192 / 62 |
| 2 | | 08'59" (+00'44") | 1006 / 2012 | 202 / 54 |
| 3 | | 09'58" (+01'43") | 1008 / 3020 | 215 / 46 |
| 4 | | 11'09" (+02'54") | 25 / 3046 | 218 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 09'03" | 00:17'20" |
| 3 | 09'57" | 00:27'17" |
| 3.0 | 15'44" | 00:27'41" |
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