輝榮吳 2012/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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17.1 km | 01:59:39 | 07:00/km

日期: 2012-02-08 15:31 - 卡路里: 1153 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 06'38" / 07'00" / 07'09" / 07'29" / 07'15" / 07'18" / 08'15" / 06'41" / 07'05" / 07'04" / 06'39" / 06'45" / 06'59" / 06'29" / 06'52" / 06'46" / 06'36" / 07'23" /

2月累積里程 : 336.32 km

M1 上傳 | 12 years ago

FrancisLee 和 Mike Hsiao 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'00"	00:13'38"
3	07'09"	00:20'47"
4	07'29"	00:28'16"
5	07'15"	00:35'31"
6	07'18"	00:42'49"
7	08'15"	00:51'04"
8	06'41"	00:57'45"
9	07'05"	01:04'50"
10	07'04"	01:11'54"
11	06'39"	01:18'33"
12	06'45"	01:25'18"
13	06'59"	01:32'17"
14	06'29"	01:38'46"
15	06'52"	01:45'38"
16	06'46"	01:52'24"
17	06'36"	01:59'00"
17.1	07'20"	01:59'39"

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成績 : 01:07:05

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