Jason Wu 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新竹
ID 52629

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7.4 km | 00:39:53 | 05:25/km

日期: 2014-02-17 21:13 - 地點: 力行路、園區一路 - 天氣: Good - 卡路里: 407 Cal

Pace: 05'39" / 05'20" / 05'44" / 05'34" / 04'59" / 05'47" / 05'01" / 05'07" /

訓練~~~
天氣好好喔！這樣才對嘛~

2月累積里程 : 197.09 km

MIZUNO 8KN-382100 累積 : 2494.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 林建龍和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'20"	00:10'59"
3	05'44"	00:16'43"
4	05'34"	00:22'17"
5	04'59"	00:27'16"
6	05'47"	00:33'03"
7	05'01"	00:38'04"
7.4	05'06"	00:39'53"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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