蝦米丫嘉 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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5.0 km | 00:36:17 | 07:12/km

日期: 2016-11-01 16:17 - 卡路里: 308 Cal

Pace: 05'46" / 05'56" / 07'51" / 08'09" / 08'11" / 11'06" /

11月累積里程 : 47.86 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'56"	00:11'42"
3	07'51"	00:19'33"
4	08'09"	00:27'42"
5	08'11"	00:35'53"
5.0	10'53"	00:36'17"

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