8.0 km | 00:50:33 | 06:18/km日期: 2018-07-02 20:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8364 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'49" / 06'37" / 06'50" / 06'44" / 05'52" / 06'01" / 05'54" / 05'37" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'15") | 1003 / 1003 | 162 / 90 |
| 2 | | 06'36" (+01'03") | 1002 / 2005 | 163 / 92 |
| 3 | | 06'48" (+01'15") | 1003 / 3009 | 163 / 89 |
| 4 | | 06'43" (+01'10") | 1000 / 4009 | 163 / 91 |
| 5 | | 05'52" (+00'19") | 1009 / 5019 | 167 / 101 |
| 6 | | 05'55" (+00'22") | 1003 / 6022 | 167 / 100 |
| 7 | | 05'55" (+00'22") | 1004 / 7027 | 167 / 101 |
| 8 | | 05'33" | 1002 / 8029 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 218.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'37" | 00:13'26" |
| 3 | 06'50" | 00:20'16" |
| 4 | 06'44" | 00:27'00" |
| 5 | 05'52" | 00:32'52" |
| 6 | 06'01" | 00:38'53" |
| 7 | 05'54" | 00:44'47" |
| 8 | 05'37" | 00:50'24" |
| 8.0 | 06'50" | 00:50'33" |
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