Fennie Poon 2018/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Fennie Poon
ID 369239

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14.0 km | 01:26:47 | 06:11/km

日期: 2018-07-03 15:44 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 605 Cal

Pace: 05'17" / 06'53" / 07'45" / 06'12" / 07'11" / 06'17" / 05'54" / 05'21" / 06'09" / 06'15" / 06'00" / 06'13" / 05'47" / 05'29" / 06'03" /

7月累積里程 : 317.88 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	06'53"	00:12'10"
3	07'45"	00:19'55"
4	06'12"	00:26'07"
5	07'11"	00:33'18"
6	06'17"	00:39'35"
7	05'54"	00:45'29"
8	05'21"	00:50'50"
9	06'09"	00:56'59"
10	06'15"	01:03'14"
11	06'00"	01:09'14"
12	06'13"	01:15'27"
13	05'47"	01:21'14"
14	05'29"	01:26'43"
14.0	05'55"	01:26'47"

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