7.3 km | 00:46:56 | 06:23/km日期: 2018-06-27 19:25 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'16" / 05'46" / 06'14" / 05'40" / 06'33" / 06'57" / 07'11" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'10") | 571 / 571 |
| 2 | | 07'23" (+02'06") | 7 / 578 |
| 3 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 1578 |
| 4 | | 06'16" (+00'59") | 1000 / 2578 |
| 5 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 3578 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 4578 |
| 7 | | 07'43" (+02'26") | 1000 / 5578 |
| 8 | | 06'46" (+01'29") | 1000 / 6578 |
| 9 | | 07'15" (+01'58") | 758 / 7336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'46" | 00:12'02" |
| 3 | 06'14" | 00:18'16" |
| 4 | 05'40" | 00:23'56" |
| 5 | 06'33" | 00:30'29" |
| 6 | 06'57" | 00:37'26" |
| 7 | 07'11" | 00:44'37" |
| 7.3 | 06'52" | 00:46'56" |
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