6.3 km | 00:31:39 | 05:01/km日期: 2018-07-06 22:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'39" / 05'18" / 04'57" / 04'55" / 04'52" / 04'20" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+01'08") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'18" | 00:10'57" |
| 3 | 04'57" | 00:15'54" |
| 4 | 04'55" | 00:20'49" |
| 5 | 04'52" | 00:25'41" |
| 6 | 04'20" | 00:30'01" |
| 6.3 | 05'27" | 00:31'39" |
留言 
展開計圈分析
