9.1 km | 00:53:02 | 05:50/km日期: 2018-07-06 17:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'53" / 05'31" / 05'41" / 05'53" / 06'39" / 05'15" / 05'55" / 05'41" / 06'16" / 195'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+01'07") | 71 / 9072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 67.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'31" | 00:11'24" |
| 3 | 05'41" | 00:17'05" |
| 4 | 05'53" | 00:22'58" |
| 5 | 06'39" | 00:29'37" |
| 6 | 05'15" | 00:34'52" |
| 7 | 05'55" | 00:40'47" |
| 8 | 05'41" | 00:46'28" |
| 9 | 06'16" | 00:52'44" |
| 9.1 | 195'20" | 01:06'48" |
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