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🇹🇼葉志豪🇹🇼
台南
ID 22458
681 位追隨者
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
21.6 km
|
01:57:59
|
11.0 km/h
日期:
2014-03-02 06:03
-
地點:
南科
-
天氣:
不錯
-
溫度:
21°C
-
濕度:
92%
台南
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🇼葉志豪🇹🇼
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台南
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台南
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台南
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🇼葉志豪🇹🇼
曾少均
說推
·
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基本訓練
今天人爆多,起跑的動線不太好,其餘都不錯,前3K太擠,擔誤不少時間,就放慢速度享受比賽,不過,爲了面子問題,還是小摧一下,趕在2小時前完賽!
iPhone 上傳
| 10 years ago
chihua
,
貮捌
和其他
98
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
marahalf
恭喜完賽
2014-03-02 18:17 ·
王奕程
哈哈!瑞盈兄出現了!
2014-03-02 18:18 ·
阿寶
恭喜完賽啊〜水噢
2014-03-02 18:28 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
感恩啦!
2014-03-02 19:03 ·
1
個人推
梁晋榮
恭喜完賽~讚哦…^_^
2014-03-02 21:50 ·
黃琦淨
恭喜完賽喔(*^o^*)
2014-03-02 22:21 ·
Miffy
志豪,跑太快了啦!一陣強風吹到了台北冷颼颼...恭喜完賽ㄛ~
2014-03-03 00:11 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
感恩捏!這樣說,偶的尾椎都翹起來啦!哈哈
2014-03-03 06:52 ·
盡在不言中
恭喜順利完賽!
2014-03-03 18:09 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
謝謝喔!
2014-03-03 18:55 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'34"
00:06'34"
2
05'53"
00:12'27"
3
05'20"
00:17'47"
4
05'44"
00:23'31"
5
05'28"
00:28'59"
6
06'28"
00:35'27"
7
05'13"
00:40'40"
8
05'14"
00:45'54"
9
05'18"
00:51'12"
10
05'22"
00:56'34"
11
05'20"
01:01'54"
12
05'23"
01:07'17"
13
05'18"
01:12'35"
14
05'19"
01:17'54"
15
05'26"
01:23'20"
16
05'22"
01:28'42"
17
05'20"
01:34'02"
18
05'18"
01:39'20"
19
05'28"
01:44'48"
20
05'24"
01:50'12"
21
05'05"
01:55'17"
21.6
04'46"
01:58'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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randallkwo
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5.0 km
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王聖欣
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Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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8.8 km
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
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06:29/km
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