6.0 km | 00:47:19 | 07:53/km日期: 2018-07-09 20:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 8276 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'34" / 07'25" / 06'44" / 09'09" / 09'12" / 08'14" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1006 / 1006 | 173 / 88 |
| 2 | | 07'25" (+00'53") | 1000 / 2006 | 174 / 77 |
| 3 | | 06'49" (+00'17") | 1006 / 3012 | 171 / 85 |
| 4 | | 09'04" (+02'32") | 1006 / 4018 | 177 / 62 |
| 5 | | 09'06" (+02'34") | 1005 / 5024 | 178 / 61 |
| 6 | | 08'11" (+01'39") | 995 / 6020 | 172 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 308.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'25" | 00:13'59" |
| 3 | 06'44" | 00:20'43" |
| 4 | 09'09" | 00:29'52" |
| 5 | 09'12" | 00:39'04" |
| 6 | 08'14" | 00:47'18" |
| 6.0 | -3'-58" | 00:47'19" |
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