7.0 km | 00:43:08 | 06:08/km日期: 2018-07-13 17:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'18" / 06'13" / 06'14" / 06'16" / 06'08" / 06'08" / 05'42" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'52") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
130.26 km 
Mizuno Wave Horizon J1GC172654 累積 :
1191.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 06'14" | 00:18'45" |
| 4 | 06'16" | 00:25'01" |
| 5 | 06'08" | 00:31'09" |
| 6 | 06'08" | 00:37'17" |
| 7 | 05'42" | 00:42'59" |
| 7.0 | 06'45" | 00:43'08" |
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