Pika Chio 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Pika Chio 新北市
ID 107361

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5.7 km | 01:01:40 | 10:53/km

日期: 2014-03-01 06:25 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 13'30" / 08'23" / 09'44" / 10'34" / 11'48" / 11'40" /

腳還是皮皮挫…跑跑走走跑跑走走。

3月累積里程 : 11.32 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

葉志銘, Benson Cheng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'30"	00:13'30"
2	08'23"	00:21'53"
3	09'44"	00:31'37"
4	10'34"	00:42'11"
5	11'48"	00:53'59"
5.7	11'39"	01:01'40"

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