jimmychen2275 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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13.6 km | 01:25:16 | 06:15/km

日期: 2014-02-27 17:30 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'00" / 06'01" / 06'06" / 05'23" / 04'51" / 04'40" / 04'29" / 06'01" / 06'50" / 06'49" / 06'51" / 06'49" / 06'40" / 06'50" / 01'30" /

2月累積里程 : 173.79 km

addidas ADIZERO ADIOS 2 WIDE 累積 : 3174.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

李承偉, 黃明鈞(黑書包) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'01"	00:12'01"
3	06'06"	00:18'07"
4	05'23"	00:23'30"
5	04'51"	00:28'21"
6	04'40"	00:33'01"
7	04'29"	00:37'30"
8	06'01"	00:43'31"
9	06'50"	00:50'21"
10	06'49"	00:57'10"
11	06'51"	01:04'01"
12	06'49"	01:10'50"
13	06'40"	01:17'30"
14	06'50"	01:24'20"
14.1	08'30"	01:25'16"

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