RJean 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

RJean 屏東
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5.5 km | 00:33:51 | 06:06/km

日期: 2018-07-14 18:55 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'30" / 05'23" / 05'36" / 05'47" / 05'49" / 10'37" /

基本訓練

7月累積里程 : 25.04 km

asics GEL-MINBUS 20 累積 : 114.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Moya, 廖渠魁和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'23"	00:10'53"
3	05'36"	00:16'29"
4	05'47"	00:22'16"
5	05'49"	00:28'05"
5.5	10'38"	00:33'49"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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