羅安 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

羅安苗栗
ID 377724

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6.0 km | 00:41:55 | 06:56/km

日期: 2018-07-18 18:14 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'16" / 06'20" / 06'30" / 06'29" / 07'49" / 07'29" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'11" (+00'02")

997 / 997

2

06'10"

(12'20")

06'09"

1000 / 1997

3

06'40"

(19'00")

06'45" (+00'36")

987 / 2984

4

06'35"

(25'35")

06'25" (+00'16")

1024 / 4008

5

07'49"

(33'24")

07'49" (+01'40")

999 / 5008

展開計圈分析

7月累積里程 : 82.81 km

asics Gel-Cumulus 19 累積 : 778.8 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, Jessica Chang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'20"	00:12'36"
3	06'30"	00:19'06"
4	06'29"	00:25'35"
5	07'49"	00:33'24"
6	07'29"	00:40'53"
6.0	06'39"	00:41'09"

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