Atienn 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
ID 4977

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4.0 km | 00:24:00 | 06:00/km

日期: 2014-03-03 18:50 - 地點: 公司跑步機 - 卡路里: 198 Cal

台中

Atienn

·

為何昨天跑很爛今天腳還有點酸＝＝
跟虎乎乎慢慢培養感情
水泡跑起來還有點刺痛 4K就好慢慢跑
希望起水泡的原因不是因為太大 Orz...

接著來個滑步機20分鐘~

3月累積里程 : 234.77 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 630.6 km

手動上傳 | 10 years ago

四元, Run365 和其他 70 人說推

·

觀看另 4 則留言

Kit 覺得腳底會磨出水泡主要跟跑步姿勢有關.當然鞋子也有關係.要不試試看五趾襪.

2014-03-04 15:24 ·

1 個人推

X-Panda 我覺得是跑姿的關係~~
還有,跑太快的關係~

2014-03-04 18:31 ·

1 個人推

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