danny hsueh 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

danny hsueh 台北市
ID 3326

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13.6 km | 01:07:42 | 04:59/km

日期: 2014-02-11 19:32 - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 94%

Pace: 04'53" / 04'49" / 04'53" / 04'50" / 05'01" / 04'51" / 04'59" / 04'55" / 05'03" / 05'04" / 05'04" / 05'00" / 05'15" / 05'18" /

2月累積里程 : 72.46 km

XT 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'49"	00:09'42"
3	04'53"	00:14'35"
4	04'50"	00:19'25"
5	05'01"	00:24'26"
6	04'51"	00:29'17"
7	04'59"	00:34'16"
8	04'55"	00:39'11"
9	05'03"	00:44'14"
10	05'04"	00:49'18"
11	05'04"	00:54'22"
12	05'00"	00:59'22"
13	05'15"	01:04'37"
13.6	05'18"	01:07'42"

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