馮宣皓 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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8.0 km | 01:02:30 | 07:46/km

日期: 2018-07-22 07:34 - 地點: 六寶公園 - 卡路里: 471 Cal

Pace: 06'23" / 06'59" / 08'18" / 11'07" / 07'49" / 06'08" / 07'37" / 07'53" / 06'03" /

7月累積里程 : 58.11 km

saucony cohesion 6 累積 : 902.8 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'59"	00:13'22"
3	08'18"	00:21'40"
4	11'07"	00:32'47"
5	07'49"	00:40'36"
6	06'08"	00:46'44"
7	07'37"	00:54'21"
8	07'53"	01:02'14"
8.0	06'03"	01:02'30"

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