8.3 km | 01:00:45 | 07:21/km日期: 2018-07-25 05:08 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 48 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 10898 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'24" / 06'53" / 06'35" / 06'38" / 06'22" / 09'50" / 06'48" / 07'08" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'04") | 1008 / 1008 | 181 / 86 |
| 2 | | 06'53" (+00'36") | 1008 / 2016 | 181 / 79 |
| 3 | | 06'28" (+00'11") | 1007 / 3024 | 185 / 83 |
| 4 | | 06'38" (+00'21") | 1007 / 4031 | 185 / 81 |
| 5 | | 06'17" | 1002 / 5034 | 186 / 85 |
| 6 | | 09'49" (+03'32") | 1006 / 6040 | 153 / 66 |
| 7 | | 06'48" (+00'31") | 1003 / 7044 | 184 / 79 |
| 8 | | 07'03" (+00'46") | 1008 / 8052 | 185 / 76 |
| 9 | | 15'22" (+09'05") | 262 / 8315 | 182 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 363.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'53" | 00:13'17" |
| 3 | 06'35" | 00:19'52" |
| 4 | 06'38" | 00:26'30" |
| 5 | 06'22" | 00:32'52" |
| 6 | 09'50" | 00:42'42" |
| 7 | 06'48" | 00:49'30" |
| 8 | 07'08" | 00:56'38" |
| 8.3 | 15'41" | 01:00'45" |
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