龍大俠 2014/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

龍大俠高雄
ID 540

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7.0 km | 00:44:48 | 06:22/km

日期: 2014-03-05 20:52 - 地點: 蓮潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'27" / 07'23" / 05'43" / 05'21" / 05'56" / 06'37" / 07'03" / 11'06" /

一百年沒跑步了，快要轉角遇佛祖惹

3月累積里程 : 23.82 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

劉順來, 浪潮行者和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'23"	00:13'50"
3	05'43"	00:19'33"
4	05'21"	00:24'54"
5	05'56"	00:30'50"
6	06'37"	00:37'27"
7	07'03"	00:44'30"
7.0	10'58"	00:44'48"

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