8.2 km | 01:00:37 | 07:21/km日期: 2018-07-26 05:07 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 10830 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'54" / 06'50" / 06'29" / 06'51" / 06'24" / 10'40" / 06'45" / 07'04" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'32") | 1001 / 1001 | 178 / 81 |
| 2 | | 06'45" (+00'23") | 1010 / 2012 | 184 / 80 |
| 3 | | 06'28" (+00'06") | 1001 / 3013 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'48" (+00'26") | 1006 / 4019 | 184 / 79 |
| 5 | | 06'22" | 1003 / 5023 | 186 / 84 |
| 6 | | 10'37" (+04'15") | 1010 / 6033 | 145 / 64 |
| 7 | | 06'42" (+00'20") | 1007 / 7041 | 185 / 80 |
| 8 | | 06'59" (+00'37") | 1008 / 8049 | 187 / 76 |
| 9 | | 10'31" (+04'09") | 245 / 8295 | 212 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 363.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'50" | 00:13'44" |
| 3 | 06'29" | 00:20'13" |
| 4 | 06'51" | 00:27'04" |
| 5 | 06'24" | 00:33'28" |
| 6 | 10'40" | 00:44'08" |
| 7 | 06'45" | 00:50'53" |
| 8 | 07'04" | 00:57'57" |
| 8.2 | 10'51" | 01:00'37" |
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