7.3 km | 00:41:36 | 05:41/km日期: 2018-07-25 16:47 - 平均心率: 61 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 7782 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'29" / 06'35" / 05'33" / 05'20" / 04'53" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'46") | 1001 / 1001 | 184 / 96 |
| 2 | | 05'26" (+00'36") | 1004 / 2005 | 185 / 99 |
| 3 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 3006 | 185 / 98 |
| 4 | | 06'34" (+01'44") | 1000 / 4006 | 181 / 83 |
| 5 | | 05'33" (+00'43") | 1006 / 5013 | 186 / 96 |
| 6 | | 05'18" (+00'28") | 1004 / 6017 | 186 / 100 |
| 7 | | 04'50" | 1013 / 7030 | 187 / 110 |
| 8 | | 08'12" (+03'22") | 318 / 7349 | 213 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 363.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'29" | 00:16'33" |
| 4 | 06'35" | 00:23'08" |
| 5 | 05'33" | 00:28'41" |
| 6 | 05'20" | 00:34'01" |
| 7 | 04'53" | 00:38'54" |
| 7.3 | 08'28" | 00:41'36" |
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