小杰 2018/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

小杰桃園
ID 363887

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5.2 km | 00:33:42 | 06:25/km

日期: 2018-07-27 20:01 - 地點: 桃園市中壢區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'06" / 06'56" / 06'45" / 06'08" / 06'05" / 07'13" /

基本訓練
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重訓完陪老婆路跑，當作有氧運動！💪👍🏻💝😂🤪

7月累積里程 : 76.36 km

母子鱷魚 y拖三代累積 : 106.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小杰, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'56"	00:13'02"
3	06'45"	00:19'47"
4	06'08"	00:25'55"
5	06'05"	00:32'00"
5.2	07'05"	00:33'44"

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