簡永政 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

簡永政桃園
ID 375443

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7.3 km | 00:47:17 | 06:30/km

日期: 2018-07-29 05:09 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'43" / 05'48" / 06'07" / 06'16" / 06'08" / 06'42" / 06'44" / 04'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'42"

1001 / 1001

2

05'42"

(11'25")

05'42"

997 / 1998

3

06'13"

(17'38")

06'09" (+00'27")

1009 / 3008

4

06'16"

(23'54")

06'17" (+00'35")

996 / 4004

5

06'08"

(30'02")

06'08" (+00'26")

998 / 5003

展開計圈分析

桃園

簡永政

·

7月累積里程 : 70.67 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

木訥滴瓜, 井口麗子和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'48"	00:11'31"
3	06'07"	00:17'38"
4	06'16"	00:23'54"
5	06'08"	00:30'02"
6	06'42"	00:36'44"
7	06'44"	00:43'28"
7.3	04'44"	00:44'42"

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成績 : 01:07:05

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