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22.3 km | 02:08:36 | 05:46/km 日期: 2018-07-28 04:55 - 總爬升: 627 m - 地點: 風櫃嘴 - 天氣: 山上涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1159 Cal - 平均步頻: 190 Pace: 07'49" / 06'59" / 07'06" / 06'51" / 07'04" / 06'25" / 06'12" / 06'09" / 06'07" / 05'48" / 05'38" / 06'05" / 05'41" / 04'53" / 04'45" / 04'55" / 04'27" / 04'45" / 04'47" / 04'47" / 04'50" / 05'07" / 04'56" / 喝了一杯放久了的冰咖啡,3天減重1.5公斤。身體輕盈了,小破PB! 7月累積里程 : 341.16 km 母子鱷魚 ㄚ拖二代_橘 累積 : 1000.0 km Epson 上傳 | 6 years ago · 留言
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