7.0 km | 00:47:43 | 06:47/km日期: 2018-07-27 17:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'20" / 06'29" / 06'45" / 06'56" / 06'58" / 07'07" / 06'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'23") | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
27.15 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1559.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'29" | 00:12'49" |
| 3 | 06'45" | 00:19'34" |
| 4 | 06'56" | 00:26'30" |
| 5 | 06'58" | 00:33'28" |
| 6 | 07'07" | 00:40'35" |
| 7 | 06'59" | 00:47'34" |
| 7.0 | 06'55" | 00:47'44" |
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