Musun Lin 2018/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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7.1 km | 00:42:59 | 06:02/km

日期: 2018-07-30 19:44 - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'22" / 16'12" / 06'05" / 06'02" / 06'04" / 05'51" / 05'47" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'34")

1000 / 1000

2

06'08"

(12'29")

06'08" (+00'21")

1000 / 2000

3

06'04"

(18'34")

06'04" (+00'17")

1000 / 3000

4

06'01"

(24'36")

06'01" (+00'14")

1000 / 4000

5

06'03"

(30'39")

06'03" (+00'16")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

7月累積里程 : 352.09 km

NIKE nike air zoom speed rival 6--27 累積 : 1710.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭, 黃智強和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	16'12"	00:22'34"
3	06'05"	00:28'39"
4	06'02"	00:34'41"
5	06'04"	00:40'45"
6	05'51"	00:46'36"
7	05'47"	00:52'23"
7.1	06'30"	00:53'04"

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