5.7 km | 00:51:01 | 08:52/km日期: 2018-07-31 16:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'29" / 07'07" / 07'52" / 12'08" / 11'07" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+05'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 746 / 5746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 67.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'07" | 00:14'36" |
| 3 | 07'52" | 00:22'28" |
| 4 | 12'08" | 00:34'36" |
| 5 | 11'07" | 00:45'43" |
| 5.7 | 07'07" | 00:51'02" |
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